Es posarà en marxa de manera simultània a sis ciutats més de tot l’Estat Espanyol. L’objectiu és millorar els hàbits de salut i demostrar científicament l’eficàcia dels grups de suport entre iguals per poder-la exportar el model a qualsevol municipi. El programa, basat en la motivació, ja compta amb 85 voluntaris a Cambrils. Els impulsors fa una crida per arribar als 120 voluntaris a Cambrils abans del 15 de setembre.
- Categoritzat com: Comunicació Salut pública
Es posarà en marxa de manera simultània a sis ciutats més de tot l’Estat Espanyol
L’objectiu és millorar els hàbits de salut i demostrar científicament l’eficàcia dels grups de suport entre iguals per poder-la exportar el model a qualsevol municipi
El programa, basat en la motivació, ja compta amb 85 voluntaris a Cambrils
Els impulsors fan una crida per arribar als 120 voluntaris a Cambrils abans del 15 de setembre
El programa de salut comunitària Fifty-Fifty està a punt de tancar el termini d’inscripcions. Els impulsors del programa han fet una crida avui per captar els 35 voluntaris que falten abans del 15 de setembre i poder comptar amb les 120 persones necessàries per poder portar a terme el projecte, que s’implementarà simultàniament a set ciutats de l’estat espanyol.
Fifty-Fifty neix de la iniciativa de la Fundació SHE, promoguda pel cardiòleg Valentí Fuster, i de l’Agència Espanyola de Seguretat Alimentària i Nutrició (AESAN) del Miniteri de Sanitat, Serveis Socials i Igualtat, en el marc de la Estratègia NAOS i de l’Observatori de la Nutrició i de l’Estudi de l’Obesitat amb la finalitat de millorar la salut de manera integral en persones adultes mitjançant la modificació d’hàbits de salut. A Cambrils es durà a terme a partir de finals de setembre amb la col·laboració de l’Ajuntament de Cambrils i l’Hospital Lleuger.
Les malalties cardiovasculars són la primera causa de mortalitat a Espanya i al món. L'obesitat, el tabaquisme, el sedentarisme, i la pressió arterial elevada actuen com a principals factors de risc. Encara que no sempre sigui possible modificar-los, si es poden adquirir hàbits i conductes que els poden reduir.
Fifty-Fifty és un programa - estudi pilot de salut comunitària que parteix de la hipòtesis que si es capaciten als adults en coneixements, habilitats i actituds sobre un estil de vida saludable, entre iguals, milloren els seus hàbits de salut cardiovascular i l’autocontrol dels seus factors de risc. L’objectiu és demostrar científicament que el suport i l’educació amb grups d’iguals és més eficaç que el treball a nivell individual per millorar els hàbits de salut.
L’experiència pilot es va realitzar a l’Illa de Granada (Carib) i el setembre de 2012 a Cardona que va començar al setembre de 2012. Ara es vol ampliar i, a part de Cambrils, es durà a terme a dos districtes de Barcelona ciutat, Manresa, Guadix (Granada), Molina de Segura (Murcia), San Fernando de Henares (Madrid) i Villanueva de la Cañada (Madrid).
Les dades de l’experiència a Cardona demostren que aquest model d’intervenció “funciona” i l’objectiu és ampliar la mostra per a poder validar-la com una experiència de “bones pràctiques” exportable a qualsevol municipi.
El programa pretén capacitar a persones de 25 a 50 anys amb l'objectiu de millorar els seus hàbits de salut, fent especial incidència en el sobrepès, la pressió arterial alta i el tabaquisme.
Qui hi pot participar?
Persones de 25 a 50 anys.
Que tinguin un dels següents factors de risc:
- Sobrepès o obesitat.
- Sedentarisme ( realitzin menys de 150 minuts d’exercici a la setmana).
- Fumadors/es.
- Hipertensió.
Com funciona?
El programa es basa en la motivació.
Totes les persones que participin en el Fifty – Fifty hauran de realitzar 3 valoracions al llarg del procés que inclouen pes, talla, perímetre abdominal i pressió arterial.
Aquestes valoracions es realitzaran a l’Hospital lleuger de Cambrils.
Posteriorment tots els participants també realitzaran 6 tallers informatius:
- Motivació pel canvi.
- Pràctica rutinària d’activitat física.
- Alimentació saludable.
- Cessació tabàquica.
- Gestió de l’estrès.
- Autocontrol de la pressió arterial
Desprès es dividiran els participants en dos grups: grup intervenció i grup control.
El grup intervenció: es dividirà en subgrups d’unes 10-15 persones i hauran de realitzar activitats conjuntament amb l’objectiu d’autoajudar-se.
El grup control haurà de posar a la pràctica els coneixements adquirits en els tallers a nivell individual.
Quant dura?
15 mesos.
D’octubre de 2013 a desembre de 2014.
Com es valora?
Cada participant tindrà 3 valoracions al llarg del procés que inclouen pes, talla, perímetre abdominal i pressió arterial.
El programa forma part d’un estudi científic i les dades seran confidencials.
Quins resultats s’esperen?
1 de cada 2 persones perd pes.
1 de cada 4 deixa de fumar.
7 de cada 10 realitzen més exercici.
On es poden fer les inscripcions?
A l’ajuntament també es poden canalitzar les sol·licituds mitjançant l’Oficina d’Inclusió Social.
Les inscripcions es poden realitzar fins el 15 de setembre.
Per a més informació es pot contactar amb l’ajuntament a través del telèfon 977 79 45 79 i també a través del correu electrònic pisal@cambrils.org.
També es poden informar a través de la pàgina web de la fundació SHE a www.programafiftyfifty.org